手足は冷たいですが、頭は煮えてます（笑）

また、甘いものが食べたくて((ﾉ)ﾟω(ヾ))食べたくてたまらない周期に入ってまいりました。
朝ごはんだから、という理由（言い訳）で、パンプキンマフィンと塩キャラメルスコーンとチョコクッキーを食べる始末･･･ｳﾏｳﾏ♪φ(￣￢￣ヾ)
ちょこっとトーストすると、チョコがとろ～り溶けて、外側さっくりバターの香りが広がって・・・美味でございます～♪(⌒￢⌒*)
昨日の「篤姫」の録画見ながら食べたので、春嶽様（〃д〃）はあと と相まって、最高に幸せ＆朝からめちゃテンション上がりました☆
母もここのところレッドゾーンから一向に下がらないらしく、「お腹減った」「お腹減った」言ってます（笑）。でも私みたいに高カロリー食てんこ食いしてないのになんでだろ？と思って原因を聞くと「秋だから」というものすごい？答えが返ってきました(^-^;
もう食べちゃったもんは仕方ないので罪悪感は感じない方向でいきます！（ここでウジウジ気にするとそれがまたストレスになって→やけ食い→落ち込んで・・・の悪循環になりますから）
食べても運動すればいいんですー。どー優しく見積もっても消費しきれてませんけど、ゼロよりはまし。
とゆーことで、お風呂入る前に踊ってます。音楽聴きながら適当に身体動かしてるだけですけど、盛り上がると結構汗かきます。最近のお気には、ＡＫＢ４８の「ＢＩＮＧＯ！」。
「伝染歌」からＡＫＢ４８にちょっと興味をもつようになってアルバムを借りてみたのですが、この曲がラブ感溢れてていいです。
♪あなたのことを考えるたび息をするのも苦しくなってくる♪
とか
♪ＨｉｔＨｉｔど真ん中に命中～ＨｉｔＨｉｔ私のハートが盗まれた♪
とか、最初は｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!! な歌詞でしたが、何回か聴いているうちにシンクロしちゃって今じゃ小声ですけど、***ヾ(≧∇≦)ﾉ"***きゃあぁんっ♪ 言いつつ一緒に歌っとります（笑）。
う～～ん、こんなんで脂肪燃えるのかなぁ？　はーとは燃えてるんですけど（笑）